Warum Sie Nelken und Zitrone mischen sollten
, Nelken und Zitrone sind fantastische Zutaten, um einer Vielzahl von Rezepten und anderen kulinarischen Anwendungen Geschmack zu verleihen. Sie haben viele gesundheitliche und ernährungsphysiologische Vorteile. Wenn Zitrone und Nelken vermischt und als Tee getrunken werden, werden sie zu einem Nährstoff-Kraftpaket.
Nelken-Zitronen-Tee enthält mehrere Vitamine, Mineralien und andere wichtige Bestandteile. Nelken sind reich an Kalzium, Kalium, Magnesium, Folsäure, Niacin, Eisen und anderen Nährstoffen. Zitronen hingegen sind reich an Vitamin C, Kalium, Vitamin B6 und Eisen und eine gute Quelle dieser Nährstoffe.
Da Nelken-Zitronen-Tee eine erstaunliche Quelle einzigartiger und wirksamer Antioxidantien ist, können Sie Ihrer Ernährung auf einfache Weise Nährstoffe hinzufügen. Reduziert freie Radikale und oxidativen Stress sowie Risikofaktoren für bestimmte chronische Krankheiten.
Fortsetzung auf der nächsten Seite
