Beide Substanzen sind reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C, das zur Stärkung des Immunsystems, zur Reduzierung und Beseitigung freier Radikale und zur Verringerung von oxidativem Stress beiträgt.
Zitronen sind außerdem reich an Polyphenolen und Pflanzenstoffen. Tee mit Nelken und Zitronen kann auch dazu beitragen, die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern und Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu minimieren. Studien haben gezeigt, dass es sich positiv auf die Herzgesundheit auswirkt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimiert.
Studien haben gezeigt, dass Hesperidin, ein wirkungsvoller Bestandteil von Zitronentee, zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt. Nelken hingegen sind reich an herzgesunden Elementen, darunter Kalium, Magnesium und Vitamin C, die alle dazu beitragen, den Blutdruck zu kontrollieren und zu senken.
Regelmäßiges Trinken von Nelken- und Zitronentee kann dazu beitragen, unser Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Sie können die Gesundheit unseres Immunsystems steigern, indem sie die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöhen. Sie können Krankheiten wie Erkältungen und Grippe bekämpfen, da die Komponenten einen hohen Vitamin-C-Gehalt aufweisen
