Die Nieren sind lebenswichtige Organe, die Giftstoffe filtern, den Blutdruck regulieren und den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ausgleichen. Wenn diese zu versagen beginnen, sendet der Körper Warnsignale, die viele ignorieren. Durch frühzeitiges Erkennen dieser Symptome können weitere Schäden verhindert werden.
8 Anzeichen dafür, dass Ihre Nieren nicht richtig funktionieren
- Schwellungen in Beinen, Füßen oder im Gesicht: Geschädigte Nieren können überschüssige Flüssigkeit nicht ausscheiden, was zu Ödemen führt.
- Veränderungen des Urins: Schaum, dunkle Farbe, Blut oder häufiger Harndrang (insbesondere nachts).
- Ständige Müdigkeit: Eine Anämie aufgrund eines Mangels an Erythropoietin (Nierenhormon) verringert Ihre Energie.
- Juckende Haut: Die Ansammlung von Giftstoffen im Blut reizt das Gewebe.
- Metallischer Geschmack im Mund: Urämie (Harnstoffüberschuss) verändert den Geschmack und verursacht Mundgeruch.
- Schmerzen im unteren Rücken: Ein dumpfer Schmerz im unteren Rücken kann auf Infektionen oder Steine hinweisen.
- Übelkeit und Erbrechen: Ungefilterte Giftstoffe beeinträchtigen das Verdauungssystem.
- Hoher Blutdruck: Geschädigte Nieren regulieren Flüssigkeiten nicht gut, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.
4 natürliche Heilmittel zum Schutz Ihrer Nieren
1. Petersilienaufguss (harntreibend und reinigend)
Vorteile: Petersilie beseitigt Giftstoffe und reduziert Flüssigkeitsansammlungen.
Zutaten:
- 1 Handvoll frische Petersilie
- 1 Liter Wasser
- Saft einer halben Zitrone (optional)
Zubereitung:
- Das Wasser aufkochen und die gewaschene Petersilie hinzufügen.
- 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und die Zitrone hinzufügen.
- Nehmen Sie 7 Tage hintereinander 1 Tasse auf leeren Magen ein.
2. Sellerie- und Gurkensaft (alkalisierend)
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