Was passiert mit Ihrer Verdauung, wenn Sie kein Wasser trinken? Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken

Das Wasser mit Wasser verdünnen, um die Magensäure zu verdünnen. Wenn das nicht ausreicht, kann Ihr Magen zu viel Säure produzieren, was zu Säure und Rückfluss führt.

3.  Digestiones pesadas y lentas  

Das Wasser ist spülmaschinenfest, damit die Lebensmittel durch den Tracto Digestivo geleitet werden. Schließlich wird der Verdauungstrakt geschwächt und strahlt Gase und Gase aus.

4.  Schlechte Nährstoffaufnahme  

Die Nährstoffe der Nahrung müssen mit Wasser versorgt werden, damit sie vom Darm aufgenommen werden. Wenn Sie entwässert sind, können Sie wertvolle Vitamine und Mineralstoffe verlieren.

5.  Riesgo de hemorroides  

Der ständige Druck für die Evakuierung kann innerhalb weniger Sekunden und längerer Zeit zu Entzündungen führen und in der Analzone versinken, was zu Blutungen und Blutungen führen kann.

Wie stellen Sie sicher, dass ausreichend Wasser vorhanden ist?

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