Tomar Wasser ist eines der einfachsten und wichtigsten Hilfsmittel, um eine gesunde Verdauung zu gewährleisten. Aber es gibt Leute, die nicht wissen, wie wichtig es ist, ernsthafte Probleme zu lösen, die extrem groß sind. ¡Allgunas incluso pueden pasar hasta 10 días sin ir al baño! 😱
Das Papier des Wassers in der Verdauung
Das Wasser fließt in jede Phase der Verdauung. Durch die Zersetzung der Nahrungsmittel im Darm kommt es zu einer verzögerten Aufnahme von Nährstoffen im Darm und zur Beseitigung von Entgiftungen im Dickdarm. Wenn Sie nicht genug Wasser haben, wird Ihr Verdauungssystem mit folgenden Problemen konfrontiert:
1. Estreñimiento severo 🚫💩
Wenn nicht genügend Wasser vorhanden ist, saugt der Dickdarm Flüssigkeiten aus den Nahrungsmitteln auf und hilft bei der Kompensation, da die Ablagerungen in Sekundenschnelle, lange und schwer auszustoßen sind. Von hier aus können alle Personen einen Tag lang (oder auch nur eine Woche lang) ohne Unterbrechung bleiben.
2. Säure und Rückfluss 🔥
