Sind Sie schon einmal mit Rücken- oder Beinschmerzen aufgewacht und wussten nicht, was die Ursache war? Manchmal kann eine einfache Gewohnheit alles verändern. Ein Kissen zwischen den Beinen in der Nacht könnte die wenig bekannte Lösung sein, die Ihren Komfort und Ihr Wohlbefinden optimiert. Aber wie kann eine so einfache Geste so viele positive Auswirkungen haben?
Dezente aber wirksame Unterstützung der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule wird den ganzen Tag über beansprucht, egal ob Sie stehen, sitzen oder sich bewegen. Nachts braucht es eine echte Muskelentspannung zur Regeneration. Ein Kissen zwischen den Beinen hilft dabei, das Becken und den unteren Rücken richtig auszurichten und so die Wirbelsäule zu entlasten. Ohne diese Unterstützung können sich die Beine leicht verdrehen , was beim Aufwachen zu Schmerzen oder Steifheit führt.
Keine nächtlichen Krämpfe und Spasmen mehr
Wenn Sie nach einem langen Tag häufig nächtliche Krämpfe haben , sind Sie nicht allein. Eine schlechte Schlafhaltung oder eine Nerveneinklemmung können diese Schmerzen verschlimmern. Das Kissen fördert die Muskelentspannung , lindert so diese Beschwerden und sorgt für einen ruhigeren Schlaf.
Weniger Bewegung, mehr Ruhe
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