Warum ist es besser, nachts mit einem Kissen zwischen den Beinen zu schlafen?

Neigen Sie dazu,  sich im Bett ständig zu bewegen  ? Die Ursache hierfür können Beschwerden sein, die durch eine falsche Körperhaltung hervorgerufen werden.  Ein richtig platziertes Kissen begrenzt diese unwillkürlichen Bewegungen und hält Ihren Körper in einer  stabileren und entspannteren Position . Ergebnis:  tieferer, erholsamerer Schlaf .

Verbesserte Durchblutung

Wenn  die Beine zu eng zusammenstehen , kann dies die Blutzirkulation behindern und  ein Schweregefühl oder Kribbeln verursachen .  Das Kissen fungiert als natürlicher Separator und ermöglicht einen ungehinderten Blutfluss zwischen Oberkörper und Beinen.  Besonders wohltuend ist es für Menschen, die unter Krampfadern oder schweren Beinen leiden.

Ein wertvoller Verbündeter für schwangere Frauen

Mit fortschreitender Schwangerschaft wird es zu einer echten Herausforderung,  eine bequeme Schlafposition zu finden  .  Wenn Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine legen,  wird  Ihr Bauch gestützt und der Druck auf den unteren Rücken gemindert . Dieser Tipp  verbessert außerdem die Durchblutung und lindert Bänderschmerzen , was zu erholsameren Nächten beiträgt.

Bessere Kontrolle der Körpertemperatur

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