Heute besprechen wir, wie Sie in der Lunge festsitzenden Schleim (oder Auswurf) entfernen können. Viele Menschen greifen bei der Behandlung dieses Problems zu schnell auf rezeptfreie Medikamente zurück, ohne zu verstehen, warum diese Behandlungen nicht immer wirken oder warum sie Nebenwirkungen verursachen können.
Es gibt eigentlich zwei Arten von Medikamenten zur Behandlung von Schleim: solche, die ihn unterdrücken, und solche, die ihn lösen, sogenannte Expektorantien. Das Unterdrücken von Schleim oder Husten kann jedoch eine Infektion verlängern und das Immunsystem schwächen, während es gleichzeitig Nebenwirkungen wie Erbrechen, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung und sogar Nierensteine verursacht.
Gängige Behandlungen für Schleim
Viele rezeptfreie Medikamente fallen in zwei Kategorien: Schleimhemmer und Expektorantien. Erstere blockieren die Schleimproduktion, während Letztere ihn abtransportieren. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass das Unterdrücken von Schleim oder Husten die Infektion manchmal verlängern und das Immunsystem schwächen kann. Darüber hinaus können schleimunterdrückende Medikamente leichte, aber unangenehme Nebenwirkungen wie Erbrechen, Übelkeit, Durchfall und manchmal schwerwiegendere Komplikationen wie Nierensteine verursachen.
Das einzige von der FDA zugelassene Expektorans hilft beim Lösen von Schleim, alle anderen Medikamente sind jedoch darauf ausgelegt, ihn zu unterdrücken. Daher ist es oft besser, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, bei denen das Risiko von Nebenwirkungen geringer ist.
So entfernen Sie Schleim aus der Lunge
Ein einfaches und wirksames natürliches Heilmittel gegen Schleim ist die Kombination natürlicher Inhaltsstoffe. Doch bevor wir dieses Heilmittel im Detail beschreiben, ist es wichtig, darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist, die Lunge zu trainieren. Wenn Sie Schleim in den unteren Teilen Ihrer Lunge haben, können Sie tiefe Atemübungen machen, bei denen Sie zwischen Brustatmung (durch die Brust) und Bauchatmung (mit dem Zwerchfell) abwechseln. Dies hilft, den Schleim zu lösen und ihn leichter auszuscheiden.
Unter den nützlichen Lebensmitteln sind Radieschen bekannt, die sehr wirksam bei der Entfernung von Schleim aus den tiefen Gewebeschichten des Körpers sind. Radieschen sind wie Zwiebeln reich an Schwefel, einem Element, das dafür bekannt ist, Schleim aufzulösen und auszustoßen.
Wenn Sie unter trockenem Husten leiden, ist Kalzium ein weiteres nahezu narrensicheres Naturheilmittel, das diesen Husten lindern kann, insbesondere bei Kindern und Erwachsenen.
Das beste natürliche Heilmittel gegen Schleim in der Lunge
Das Naturheilmittel, das wir hier beschreiben, basiert auf drei einfachen Zutaten: Zwiebeln, Honig und Zitrone.
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