Essen Sie Knoblauch vor dem Schlafengehen und staunen Sie, was passiert

Praktische Ratschläge:

Verzehren Sie vor dem Schlafengehen eine Zehe rohen Knoblauch oder mischen Sie ihn mit einem Löffel Olivenöl.

Eine über Nacht gereinigte Leber

Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Beseitigung der im Laufe des Tages angesammelten Giftstoffe. Knoblauch stimuliert die für die Entgiftung verantwortlichen Leberenzyme und fördert so eine bessere Regeneration des Körpers.

Detox-Tipp:

Bereiten Sie einen Aufguss aus zerstoßenem Knoblauch in warmem Wasser zu und trinken Sie ihn vor dem Schlafengehen.

Ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung

Verstopfte Nase, entzündete Nebenhöhlen? Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Knoblauch dazu beitragen, die Atemwege zu reinigen und das Atmen nachts zu erleichtern.

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