Essen Sie Knoblauch vor dem Schlafengehen und staunen Sie, was passiert

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Einfach zu bedienen:

Mischen Sie zerdrückten Knoblauch mit Honig und nehmen Sie vor dem Schlafengehen einen Löffel davon ein.

Leichtere Verdauung

Blähungen und Bauchschmerzen in der Nacht können den Schlaf stören. Knoblauch fördert das Gleichgewicht der Darmflora und bekämpft schlechte Bakterien und trägt so zu einer besseren Verdauung bei.

Tipp für einen leichten Magen:

  • Schlucken Sie ein kleines Stück rohen Knoblauch mit einem Glas warmem Wasser.
  • Bei empfindlichem Magen mischen Sie Knoblauch mit Naturjoghurt.

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