
Einen narzisstischen Perversen erkennen: die 3 wichtigsten Hinweise
- Er kritisiert Sie ständig , oft auf subtile Weise.
- Es führt dazu, dass man sich ständig rechtfertigen muss .
- Er gibt Ihnen Schuldgefühle, damit er Sie besser kontrollieren kann .
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen, sollten Sie wissen, dass es möglich ist, diesen Teufelskreis zu durchbrechen .
Wie können Sie sich schützen und davon befreien?
Es erfordert Mut und Zeit, sich aus dem Griff eines narzisstischen Perversen zu befreien . Hier sind einige wichtige Schritte:
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Machen Sie sich die Situation bewusst
Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass diese Beziehung toxisch ist und dass Sie etwas Besseres verdienen .
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Setzen Sie klare Grenzen
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