Eierschalen sind eine gute Kalziumquelle, enthalten aber auch Spuren von Magnesium, Phosphor und Kollagen, die alle zur Erhaltung der Gelenkgesundheit und zur Reparatur beschädigter Knorpel beitragen.
Eierschalenmembranen (die dünne Schicht innerhalb der Schale) enthalten Kollagen und andere Bestandteile mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Einigen Studien zufolge können diese Eigenschaften zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit beitragen.
Eierschalenpulver-Rezept für starke Knochen:
Eigenschaften von 6 bis 12 Eiern
Optional: Zitronensaft
Anweisungen :
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