Es mag Sie überraschen, dass Ihre Mutter von der wundersamen Wirkung von Eierschalen zeugt, einem unterschätzten Nahrungsmittel, das reich an Kalzium und anderen nützlichen Elementen für Knochen und Gelenke ist. Das in Eierschalen enthaltene Kalziumkarbonat macht etwa 90 % ihres Gewichts aus und ist für die Erhaltung gesunder Knochen, Zähne und Knorpel unerlässlich. Erfahren Sie, wie Sie Eierschalen effektiv zur Linderung von Knie- und Knochenschmerzen einsetzen können.
Die Vorteile von Eierschalen bei Gelenk- und Knochenschmerzen
Eierschalen sind eine ausgezeichnete Kalziumquelle, ein Mineral, das für die Stärke und Dichte der Knochen wichtig ist. Osteoporose und Arthritis sind häufige Ursachen für Gelenk- und Knochenschmerzen, aber der Verzehr von Eierschalen kann helfen, diese Probleme zu lindern oder zu verhindern, da er zusätzliches Kalzium liefert.
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