Der beste Tee für den Start und den Ausklang des Tages: eine warme Mischung aus Knoblauch, Kurkuma, Zwiebeln, Ingwer, Zimt und Guavenblättern

Schwefelhaltiges Gemüse wie Knoblauch und Zwiebeln können die Leberfunktion und die Entgiftungswege unterstützen, während Kurkuma und Ingwer Antioxidantien bieten, um oxidativen Stress zu bewältigen.

5. Wärmend und beruhigend.
Dieser Tee ist ideal für kühle Morgen oder entspannte Abende und hat eine natürlich wärmende Wirkung. Es kann besonders während der jahreszeitlichen Übergänge hilfreich sein und dem Körper helfen, im Gleichgewicht zu bleiben.

6. Blutzucker und Kreislaufgleichgewicht.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Zimt und Knoblauch zu einem gesunden Blutzuckerspiegel und einer gesunden Durchblutung beitragen können. Obwohl es sich nicht um eine Behandlung handelt, kann dieser Tee eine wohltuende Gewohnheit für diejenigen sein, die sich auf ihr Herz und ihr metabolisches Wohlbefinden konzentrieren.

Wie man Tee mit Knoblauch, Kurkuma, Zwiebeln, Ingwer, Zimt und Guavenblättern macht

Die Zubereitung dieses Tees ist einfach und Sie können ihn an Ihre Geschmackspräferenzen anpassen.

Zutaten (für 2 bis 3 Tassen):