Herz im Schutz: ein selbstgemachter Gesundheitslöffel für Kreislauf, Blutgerinnsel und Blutdruck

Einleitung In einer Welt voller verarbeiteter Lebensmittel und Stress ist das Herz-Kreislauf-System oft das erste, das die Folgen unserer täglichen Gewohnheiten
zu tragen hat. Die gute Nachricht? Es gibt natürliche Inhaltsstoffe, von denen seit Generationen bekannt ist, dass sie die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen unterstützen. Ein einfaches, hausgemachtes Elixier auf der Basis von Honig, Knoblauch und Zitrone kann als täglicher Schutzschild gegen Blutgerinnsel, Herzinfarkte und Schlaganfälle wirken. Ein Esslöffel pro Tag reicht aus!

Zutaten:
1 Knoblauchzehe (geschält)

2 Zitronen (vorzugsweise Bio, mit Schale)

100 ml natürlicher Honig

1 Stück frischer Ingwer (ca. 3 cm)

1 Teelöffel gemahlener Zimt (optional)

Präparat: