Die 6 besten Infusionen für gesunde Arterien

Eine gute Durchblutung bedeutet, dass Ihr Herz die Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, um täglich effizient zu funktionieren, durch Ihre Venen und Arterien pumpt. Indem es die Verstoffwechselung und Entsorgung von Kohlendioxid ermöglicht.

Eine unzureichende Durchblutung kann zu Taubheitsgefühlen, Kältegefühlen oder Kribbeln in den Extremitäten führen.

 

Um die Durchblutung der Venen und Arterien zu fördern, ist ständige Bewegung erforderlich, da langes Sitzen, Stehen, Bluthochdruck, Übergewicht und Rauchen die Durchblutung negativ beeinflussen.

 

Achten Sie darauf, Ihre Arterien auf natürliche Weise gesund zu halten

Zusätzlich zu Sport oder körperlicher Betätigung können bestimmte Pflanzen und natürliche Getränke zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Denn seine Eigenschaften tragen zur Gesundheit Ihrer Arterien und Venen bei und bekämpfen gleichzeitig bestimmte Krankheiten.

 

Hamamelis

Wird aufgrund seiner antiseptischen, entzündungshemmenden, adstringierenden und blutstillenden Eigenschaften häufig zur Behandlung bestimmter Wunden und zur Linderung von Gelenkschmerzen verwendet. Sein Gehalt an Tanninen und Flavonoiden sind Wirkstoffe, die zur Behandlung von Durchblutungsstörungen eingesetzt werden.

Hamamelis-Aufguss interagiert direkt mit den Blutgefäßen und lindert das Gefühl, das durch schlechte Durchblutung und geschwollene Venen verursacht wird. Es kann auch zur Behandlung von Hämorrhoiden, Krampfadern, Venenentzündungen, Prellungen, Verbrennungen, Blutungen und Schnitten verwendet werden.

 

Vorbereitung :

• Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und vom Herd nehmen.
• Fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Hamamelisblätter hinzu
• 5 Minuten warten und abseihen.
• Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen.

Schachtelhalm

Eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen zur Verbesserung der Durchblutung des Bindegewebes. Seine harntreibende Wirkung trägt zur Beseitigung von Flüssigkeitsansammlungen bei, die mit der Zeit zu Kreislauf- und Herzproblemen führen können.

 

Vorbereitung :

• Einen Liter Wasser 5 Minuten kochen lassen
• Gießen Sie 2 Esslöffel Schachtelhalm in einen Krug
• 10 Minuten ruhen lassen und abseihen.
• Trinken Sie einen Monat lang täglich 1 oder 2 Tassen.

Weidenrinde: Ein großartiger Verbündeter für Ihre Arterien

 

Der Salicylsäuregehalt trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei und beugt Herzinfarkten vor. Darüber hinaus verhindern seine gerinnungshemmenden Eigenschaften die Bildung von Thrombosen oder Blutgerinnseln in den Arterien sowie Herz-Kreislauf-Probleme und Herzinfarkte.

Vorbereitung:

• Gießen Sie einen Teelöffel Weidenrinde in eine Tasse heißes Wasser
• Zehn Minuten ruhen lassen und abseihen.
• Trinken Sie alle zwei bis drei Tage eine Tasse.

 

Ginkgo biloba