Wird in der Zusammensetzung verschiedener Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel verwendet, die auf die Bekämpfung von Gedächtnisstörungen und die Förderung der Durchblutung abzielen. Seine Flavonoide verhindern die Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien und sind äußerst hilfreich bei Hämorrhoiden und Venenentzündungen.
Vorbereitung:
- Verwenden Sie zwischen 20 und 40 Gramm frische Blüten oder 2 oder 3 Teelöffel getrocknete Blüten pro Liter Wasser.
- Bei Kreislaufbeschwerden 2 bis 3 mal täglich eine Tasse trinken
LÖWENZAHN.
Ein hervorragender Haut- und Blutreiniger, der die Durchblutung fördert. Es ist ein harntreibendes Tonikum, das die Ausscheidung von Galle erleichtert, die Verdauung verbessert und gleichzeitig überschüssiges Cholesterin und Harnstoff reduziert.
Vorbereitung:
- Geben Sie einen Esslöffel Löwenzahnblätter in einen Behälter.
- Erhitzen, bis es kocht, und vom Herd nehmen.
- 10 Minuten ruhen lassen und abseihen.
- Trinken Sie täglich 2 Tassen außerhalb der Mahlzeiten
ROSMARIN
Rosmarin wird häufig als Gewürz in der Küche verwendet und ist ein ideales Mittel zur Verbesserung der Durchblutung und Verdauung. Es wirkt als starkes Diuretikum, verringert das Risiko von Nierensteinen oder Gicht und beugt Rheuma vor.
Es bekämpft außerdem Stress, beugt Schlaflosigkeit vor und seine Antioxidantien reinigen das Blut und verlangsamen die Zellalterung.
Vorbereitung:
- Einen halben Liter Wasser mit 2 Teelöffeln getrocknetem Rosmarin aufkochen
- Wenn es kocht, die Hitze reduzieren und 5 Minuten kochen lassen.
- Vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ruhen lassen.
- Abseihen und alle 3 Tage 1 Tasse trinken.
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