Sie öffnen zwischen 3 und 5 Uhr morgens ohne ersichtlichen Grund die Augen. Ihr Zimmer ist ruhig, alles scheint friedlich … aber Sie können nicht wieder einschlafen. Was ist, wenn Ihr Körper oder Geist versucht, Ihnen etwas zu sagen? Dieses weit verbreitete Phänomen könnte mehr verbergen, als Sie denken.
Aufwachen zwischen 3 und 5 Uhr: Ein natürliches Signal Ihres Körpers?
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