8 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper Ihnen eine Laktoseintoleranz signalisiert

  1. Muskel- und Gelenkschmerzen: ein Warnsignal?

Wir denken selten daran, dass  Gelenk- oder Muskelschmerzen  mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit in Zusammenhang stehen. Eine schlechte Verdauung von Laktose kann jedoch zu  weit verbreiteten Entzündungen  im Körper führen. Folge: diffuse Schmerzen und  anhaltende Müdigkeit .

Wenn Sie ohne ersichtlichen Grund Muskelkater haben, versuchen Sie, auf Milchprodukte zu verzichten und beobachten Sie, welche Auswirkungen das auf Ihren Körper hat.

  1. Schwellungen und allergische Reaktionen: Achten Sie auf sichtbare Anzeichen

Manche Menschen haben nach dem Genuss von Milch nicht nur Verdauungsprobleme, sondern entwickeln auch  Haut- oder Atemwegsreaktionen  . Rötungen, Nesselsucht, Schwellungen der Lippen oder auch Atembeschwerden können  Anzeichen einer Milchprotein-Unverträglichkeit oder -Allergie sein .

In schweren Fällen ist eine ärztliche Beratung unabdingbar.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment