Die ordnungsgemäße Funktion der Leber ist sehr wichtig, da sie Abfallstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe sowie pestizidreiches Obst und Gemüse beeinträchtigt werden.
Deshalb ist die Entgiftung der Leber so wichtig. Sie reinigt das Blut und verbessert den Stoffwechsel, was die Gewichtsabnahme erleichtert.
In diesem Artikel empfehlen wir fünf Getränke, die Sie abends trinken können, um die Leber zu entgiften:
Laut der chinesischen Medizin funktioniert die Leber am besten, wenn der Körper zwischen 1 und 3 Uhr morgens ruht. Diese Getränke enthalten Nährstoffe, die die Leberfunktion unterstützen, Fett verbrennen, Giftstoffe entfernen und den Körper reinigen.
1. Warmes Wasser mit Zitrone
Dieses Getränk kann abends oder morgens getrunken werden und wirkt in beiden Fällen sehr gut. Aufgrund seiner stark harntreibenden und reinigenden Eigenschaften unterstützt Zitrone seine Wirkung.
Sie benötigen:
Zitrone
170 ml Wasser
Wie geht das?
Wasser sollte erhitzt und dann Zitronensaft hinzugefügt werden. Trinken Sie dieses Getränk 3 Wochen lang, mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
2. Kamillenaufguss
Dieses Getränk ist als Kamillentee bekannt. Es hat starke antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Es ist ideal, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Nervensystem zu kontrollieren.
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