Ignorer   un taux de sucre élevé dans le sang  peut entraîner de graves complications. L’hyperglycémie chronique peut endommager vos vaisseaux sanguins, vos nerfs et vos organes. Elle augmente le risque de développer un diabète de type 2, des lésions rénales, des maladies cardiovasculaires et des problèmes de vision. Une détection et une prise en charge précoces sont essentielles pour prévenir ces graves problèmes de santé.

Conseils pour gérer et réduire la glycémie

Alimentation saine

Adoptez une alimentation équilibrée, riche en protéines maigres, en céréales complètes et en légumes. Évitez les collations et les boissons sucrées et choisissez des glucides complexes qui fournissent une énergie durable.

Exercice régulier

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