10 Dinge, die mit Ihrem Körper nach 60 passieren

Einfache Aufgaben wie das Waschen des Rückens können mit zunehmendem Alter komplizierter werden.

Lösung:
Investieren Sie in ergonomisches Zubehör, beispielsweise eine Bürste mit langem Griff oder einen geeigneten Schwamm.
Machen Sie regelmäßig Dehnübungen, um Ihre Flexibilität zu erhalten.
Füße unter Druck

Das jahrelange Tragen von schlecht getragenen Schuhen kann zu Fehlstellungen wie beispielsweise einem Hallux valgus führen.

Lösung :

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