Zuckerfreies Erdbeereis (2 Zutaten)

  1. Wenn du es noch nicht getan hast, friere die Bananen in Scheiben und die Erdbeeren ein, wenn sie frisch sind.

  2. In einen Mixer geben:

    • Gefrorene Erdbeeren

    • gefrorene Bananenscheiben

  3. Pürieren, bis Sie eine glatte und cremige Textur wie echtes Eis erhalten.

  4. Sofort für ein Softeis servieren oder für eine festere Konsistenz 1 Stunde in den Gefrierschrank stellen.

Kniffe:

  • Du kannst die Banane ersetzen durch:

    • 1 Naturjoghurt ohne Zucker (für mehr Säure)

    • 100 ml Kokos- oder Mandelmilch (für einen reichhaltigeren Geschmack)

  • Um den Geschmack zu verbessern: Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronen– oder Minzblätter hinzu.

  • Für die Kinder: In Stäbchen gießen = selbstgemachtes Eis am Stiel!

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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