Zitrone und Kaffee: Ein natürliches Heilmittel zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen

• Reich an Vitamin C  : stimuliert die Produktion von Kollagen, das für die Gesundheit der Gelenke unerlässlich ist.
• Antioxidative Eigenschaften  : Hilft, Entzündungen und Steifheit zu reduzieren.
• Entgiftende Wirkung  : fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die Gelenkschmerzen verschlimmern können.

Kaffee: ein Stimulans mit schmerzstillenden Eigenschaften

• Schmerzstillendes Koffein  : reduziert die Schmerzwahrnehmung durch Einwirkung auf das Nervensystem.
• Vasodilatatorische Wirkung  : Verbessert die Durchblutung und fördert so eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln und Gelenke.
• Entzündungshemmende Wirkung  : kann helfen, Schwellungen und Muskelverspannungen zu reduzieren.

Zusammen  bilden Zitrone und Kaffee ein Duo, das auf Entzündungen, die Durchblutung und die Muskelregeneration wirkt .

Wie bereitet man dieses Naturheilmittel zu?

Zutaten :

• Der Saft einer frischen Zitrone
• 1 Teelöffel gemahlener Kaffee
• 200 ml lauwarmes Wasser

Vorbereitung: