Sie tragen uns jeden Tag, ganz gleich, ob wir vier Stockwerke ohne Aufzug erklimmen oder bis zum Ende der Nacht tanzen … Aber haben Sie sich schon einmal die Zeit genommen, die Form Ihrer Beine zu beobachten? Dieses scheinbar unbedeutende Detail kann tatsächlich wertvolle Informationen über Ihre Haltung, Gelenke und Ihr körperliches Wohlbefinden liefern. Wir erklären Ihnen alles, ohne Tabus und Wertungen, einfach um Ihren Körper besser zu verstehen.
Typ 1: Gerade, gut ausgerichtete Beine
Was wir beobachten : Die Beine sind von der Hüfte bis zu den Knöcheln natürlich ausgerichtet. Kein spürbarer Abstand zwischen den Knien oder Oberschenkeln.
Was das bedeutet :
- Gute Skelettausrichtung
- Eine harmonische Verteilung des Körpergewichts
- Geringe Überbelastung der Hüfte oder Knie
Urteil? Mit dieser Art von Morphologie ist ein allgemeines Gleichgewicht verbunden, das das Gehen, Laufen oder längere Stehen erleichtert. Hier gibt es nichts zu korrigieren , aber es bleibt wichtig, diese Harmonie mit hochwertigen Schuhen und regelmäßigem Dehnen aufrechtzuerhalten.
Typ 2: O-Beine (oder „gebogene“)
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