Warum passiert das? Eine einfache, aber noch wenig bekannte Erklärung
Schlaflähmung entsteht aufgrund einer Fehlabstimmung zwischen Gehirn und Körper. Während des REM-Schlafs – der Phase, in der wir am meisten träumen – hemmt unser Gehirn bewusst die Muskeln, um uns daran zu hindern, uns im Schlaf zu bewegen. Es ist eine Art natürliche Sicherheit.
Das Problem besteht darin, dass das Gehirn diese Phase manchmal nach dem Aufwachen verlässt, bevor der Körper reaktiviert wird. Ergebnis: Sie sind bei Bewusstsein, können sich aber nicht bewegen. Diese vorübergehende Dissoziation dauert normalerweise nur wenige Sekunden bis eine Minute, kann aber endlos erscheinen.
Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite >>
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
