Ursachen für rissige Fersen: Rissige Fersen werden in der Regel durch übermäßige Trockenheit der Haut um sie herum verursacht. Mehrere Faktoren können zu diesem Zustand beitragen:
Unzureichende Feuchtigkeitsversorgung: Die Haut um die Fersen ist von Natur aus dicker und trockener als andere Körperteile. Wenn es nicht regelmäßig hydratisiert wird, kann es trocken und rissig werden.
Tragen von offenen Schuhen: Schuhe wie Sandalen, Flip-Flops oder High Heels können zu trockenen, rissigen Fersen führen, da sie die Haut trockener Luft aussetzen.
Übermäßiger Druck: Übergewicht oder Fettleibigkeit können zusätzlichen Druck auf Ihre Füße und Fersen ausüben und zur Bildung von rissiger Haut beitragen.
Ernährungsmängel: Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin E, Vitamin C und Zink kann ebenfalls zu trockener Haut und Rissen führen.
Erkrankungen: Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose können zu trockener, rissiger Haut führen, auch um die Fersen.
Schlechte Hygiene: Schlechte Fußhygiene kann das Wachstum von Bakterien und Pilzen auf der Haut fördern, was zu Trockenheit und Rissen führt.
Wirksames Hausmittel: Kartoffel- und Zitronenpaste hat sich als beliebtes und wirksames Mittel gegen rissige Fersen erwiesen.
So bereiten Sie es vor:
Zutaten:
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