Wie wirkt sich Zucker auf unsere Gesundheit aus?

Es handelt sich jedoch um ein Lebensmittel, das mit dem Auftreten vieler komplexer Krankheiten wie Diabetes oder Krebs in Verbindung gebracht wird. In den letzten Jahren haben die WHO, die Weltgesundheitsorganisation; hat seinen Konsum eingeschränkt, um die Fettleibigkeitsrate zu senken. Eines der Probleme bei der Zugabe von Zucker zu Produkten ist die Sucht, die dadurch entsteht. Wenn es sich um ein Lebensmittel handeln sollte, das ausschließlich für den Sport bestimmt ist, ist es zu einer der am meisten konsumierten Substanzen in der Allgemeinbevölkerung geworden.

Am Ende ist es Zucker

Derzeit, nach den Kampagnen, die durchgeführt wurden, um den Zuckerkonsum zu reduzieren; Er hat verschiedene Namen erhalten; Obwohl es am Ende das Gleiche ist. Brauner Zucker, Honig, Panela und Kokosblütenzucker; Es handelt sich um Produkte, die Zucker als Hauptbestandteil enthalten. Am Ende des Tages sollten Sie wissen, dass es eine gute Idee ist, den Verzehr dieser Art von Lebensmitteln zu reduzieren. Denn sie können zu unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen führen