Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche wechseln?

Die Fehler, die wir alle machen (und wie man sie vermeidet)

Saubere Bettwäsche ist nicht nur eine Frage der Waschmaschine. Hier sind einige einfache Tipps, die Sie in Ihre Routine integrieren können:

• Waschen Sie die Kissenbezüge alle zwei bis drei Tage. Sie kommen in direkten Kontakt mit Ihrem Gesicht, wodurch sich Talg, Make-up und Unreinheiten ansammeln.
• Decken und Bettdecken? Wenn möglich, alle 15 Tage oder bis zu einmal im Monat.
• Staubsaugen Sie die Matratze einmal im Monat, um Staub und Hausstaubmilben zu entfernen. Bei Flecken ist eine Prise Natron mit etwas weißem Essig sehr wirksam.
• Nicht im Bett essen: Krümel und Flecken locken schnell ungebetene Besucher an.
• Machen Sie Ihr Bett nicht, sobald Sie aufwachen! Warten Sie 30 Minuten, bis die Feuchtigkeit verdunstet ist.

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