Fehler, die Sie unbedingt vermeiden sollten
Wenn Sie Ihre Nägel wirklich wachsen sehen möchten, vermeiden Sie diese häufigen Fehler:
- Feilen Sie Ihre Nägel aggressiv : Feilen Sie immer in eine Richtung, um ein Splittern zu vermeiden.
- Nagelhaut schneiden : Sie schützt die Nagelmatrix. Schieben Sie sie einfach sanft weg.
- Nägel als Werkzeug verwenden : Dadurch werden Ihre Nägel definitiv geschwächt und gebrochen.
- Übermäßiger Gebrauch von künstlichen Nägeln und Gelen : Sie ersticken Ihre natürlichen Nägel und verlangsamen ihr Wachstum.
Stimulieren Sie die Durchblutung für optimales Wachstum
Eine gute Durchblutung fördert die Nährstoffversorgung der Nagelmatrix. Integrieren Sie diese einfachen Übungen in Ihren Alltag:
- Klavierspielen auf einem Tisch : Stimuliert die Nervenenden und die Mikrozirkulation.
- Dehnungs- und Beugungsübungen für die Finger : Bewahren Sie die Flexibilität und aktivieren Sie die Durchblutung.
- Ölmassagen : Verwenden Sie Süßmandelöl, um Ihre Nagelhaut zu befeuchten und gleichzeitig die Durchblutung anzuregen.
Geduld, das ultimative Geheimnis
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