Tipp: Geben Sie eine Prise Pulver in eine Suppe oder ein Kompott.
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Unterstützung für das Herz
Ballaststoffe tragen zur Senkung des schlechten Cholesterins (LDL) bei . In Kombination mit den entzündungshemmenden Verbindungen wirken sie als echte Unterstützung für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Tipp: Mischen Sie das Pulver in eine selbstgemachte Vinaigrette, um Ihre Salate aufzupeppen.
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Ein natürlicher Appetitzügler
Dank seines hohen Ballaststoffgehalts verlängert der Kern das Sättigungsgefühl. Ein bisschen wie eine gute Scheibe Vollkornbrot , es hält lange satt!
Tipp: Ein Löffel davon in Naturjoghurt oder Kompott beugt Heißhungerattacken vor.
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Ein wirksames entzündungshemmendes Mittel
Bei Gelenkschmerzen oder chronischen Beschwerden kann der Kern dank seiner natürlichen beruhigenden Eigenschaften eine Rolle spielen . Ein einfaches Mittel zum Ausprobieren.
Tipp: Geben Sie es in heiße Kurkumamilch für ein wohltuendes Getränk.
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Ein Immunitätsverstärker
Sein Vitamin C- und Antioxidantiengehalt machen den Kern zu einem hervorragenden Stimulans für unsere natürlichen Abwehrkräfte, insbesondere im Winter.
Tipp: Eine Prise frisch gepresster Orangensaft zum Start in den Tag.
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Eine Schönheitsbehandlung für die Haut
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