Weißt du, warum ein Mann dir den Rücken zukehrt, wenn er schläft?

Viele Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Ruhe einer der wichtigsten Faktoren für die Erhaltung einer guten Gesundheit ist.
Ausreichender Schlaf zwischen sieben und neun Stunden kann dem Körper die Reparaturprozesse liefern, die er benötigt, um richtig zu funktionieren.

Ein Mangel an ausreichender Ruhe birgt mehrere Gesundheitsrisiken wie Schlaganfall, gesteigerten Appetit, der zu Fettleibigkeit, Diabetes, Knochenabbau und sogar dem Risiko von Herzinfarkten führen kann.

Auch Experten haben ihre Meinung zum Schlafen mit einem Partner geäußert. Sie nennen Vorteile wie Stressabbau, verbessertes Wohlbefinden, weniger Schlaflosigkeit und Temperaturregulierung.

Es gibt eine Reihe von Vorteilen, mit Ihrem Partner zu schlafen, wie z. B. Stressabbau, besseres Zusammenleben, reduzierte Schlaflosigkeit und Temperaturregulierung.
Auch Schlafpositionen wurden untersucht.

Kürzlich untersuchte der amerikanische Psychologe Richard Wiseman von der University of Hertfordshire im Vereinigten Königreich die Bedeutung von Schlafposition und Abstand beim Schlafen mit dem Partner.

Die Studie ergab, dass der größte Prozentsatz der Paare, 42 %, nachts mit dem Gesicht auseinander schläft, 34 % in irgendeiner Weise Kontakt halten und 31 % die ganze Nacht auf der gleichen Seite schlafen.

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