3. Dunkelgelber oder honigfarbener Urin
Was es bedeutet: Sie könnten leicht dehydriert sein. Mögliche Ursachen: Unzureichende Wasseraufnahme oder übermäßiges Schwitzen können den Urin konzentrieren und ihn dunkler erscheinen lassen. Was zu tun ist: Erhöhen Sie Ihren Wasserverbrauch und achten Sie auf Verbesserungen.
4. Orangefarbener Urin
Was es bedeutet: Mögliche Dehydration, Leberprobleme oder Medikamentenwirkungen. Mögliche Ursachen: Bestimmte Medikamente wie Rifampicin und Phenazopyridin, Dehydration, Gallengangsprobleme oder übermäßiger Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Beta-Carotin sind (Karotten, Süßkartoffeln), können orangefarbenen Urin verursachen. Was zu tun ist: Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme und achten Sie auf andere Symptome wie Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut/Augen), die auf Leberprobleme hinweisen könnten. Suchen Sie bei Bedenken einen Arzt auf.
5. Rosa oder rötlicher Urin
Was es bedeutet: Die Ursache kann in der Ernährung, den Medikamenten oder ernsteren gesundheitlichen Problemen liegen. Mögliche Ursachen: Der Verzehr von Roter Bete, Brombeeren oder Rhabarber kann vorübergehend zu rötlichem Urin führen. Allerdings kann dauerhaft rosa oder roter Urin auf das Vorhandensein von Blut im Urin (Hämaturie) hinweisen, was auf Infektionen, Nierensteine oder sogar ernstere Probleme wie Blasenkrebs zurückzuführen sein kann. Was zu tun ist: Wenn die Farbveränderung ernährungsbedingt ist, sollte sie innerhalb eines Tages verschwinden. Wenn die Beschwerden anhalten oder mit Schmerzen einhergehen, wenden Sie sich an einen Arzt.
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