Vorteile der Nelkeninfusion

Wertvolle Unterstützung für den Blutzuckerhaushalt
Instabile Blutzuckerspiegel sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Menschen mit einem Diabetesrisiko. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Wirkstoffe in Nelken den Zellen helfen, Zucker besser aufzunehmen und die Insulinproduktion anzuregen. Eine natürliche Lösung, um den Blutzuckerspiegel jeden Tag stabil zu halten.
Stärkung für die Knochenstärke
Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab, was das Risiko von Osteoporose und Frakturen erhöht. Nelkenwasser enthält Mangan, ein Mineral, das für die Knochenentwicklung und -stärke notwendig ist. Regelmäßiger Verzehr kann dazu beitragen, das Knochenkapital zu erhalten und einigen degenerativen Erkrankungen vorzubeugen.
Anti-Krebs-Potenzial wird untersucht
Viele Studien deuten darauf hin, dass ätherisches Nelkenöl und -extrakt krebshemmende Eigenschaften haben, hauptsächlich aufgrund von Eugenol, einer aromatischen Verbindung mit ausgeprägten entzündungshemmenden Eigenschaften.

Studien über grünen Tee und seine gesundheitlichen Vorteile haben gezeigt, dass Eugenol hilft, Krebszellen abzutöten, insbesondere bei Brustkrebs. Obwohl die Ergebnisse der Laborstudien ermutigend sind, sollte man sich ihnen mit Vorsicht nähern, da die Dosen von Eugenol extrem hoch waren.

Bitte beachten Sie, dass ein übermäßiger Verzehr von Eugenol für die Leber giftig sein kann, insbesondere bei Kindern.

Wie bereitet man Nelkenaufguss einfach zu?

Die gute Nachricht: Die Zubereitung dieses wohltuenden Getränks dauert nur wenige Minuten!

Zutaten
10 ganze Nelken
500 ml Wasser
Zubereitung
Das Wasser aufkochen.
Die Nelken dazugeben und 5-10 Minuten kochen lassen.
Vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und heiß trinken.
Um die Vorteile zu maximieren, trinken Sie morgens eine Tasse auf nüchternen Magen.

Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Nelkentee von Vorteil ist, ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Übermäßiger Verzehr kann aufgrund der hohen Konzentration von Eugenol Nebenwirkungen verursachen, insbesondere in Bezug auf die Leber. Wie immer ist Mäßigung das A und O!

Sind Sie bereit, dieses gesunde Getränk in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen? Probieren Sie es aus und sehen Sie selbst, wie es sich auf Ihr Wohlbefinden auswirkt!