Das einzige von der FDA zugelassene Expektorans hilft, Schleim zu lösen, aber alle anderen Medikamente sind darauf ausgelegt, ihn zu unterdrücken. Daher ist es oft besser, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, die weniger Nebenwirkungen verursachen.
Wie man Schleim aus der Lunge entfernt
Ein einfaches und wirksames natürliches Heilmittel gegen Schleim besteht aus einer Kombination natürlicher Inhaltsstoffe. Bevor wir jedoch näher auf dieses Heilmittel eingehen, ist es wichtig, die Bedeutung von Lungentraining zu betonen. Bei Schleim in den unteren Lungenbereichen können Sie tiefe Atemübungen durchführen, indem Sie zwischen Brustatmung (durch den Brustkorb) und Bauchatmung (mit dem Zwerchfell) abwechseln. Dies hilft, den Schleim zu lösen und seinen Abtransport zu erleichtern.
Radieschen gehören zu den wohltuenden Lebensmitteln und sind sehr effektiv bei der Entfernung von Schleim aus dem tiefen Gewebe des Körpers. Radieschen sind wie Zwiebeln reich an Schwefel, einem Element, das dafür bekannt ist, Schleim zu lösen und auszustoßen.
Wenn Sie unter trockenem Husten leiden, ist Kalzium ein weiteres nahezu narrensicheres Naturheilmittel, das diesen Husten lindern kann, insbesondere bei Kindern und Erwachsenen.
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