Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Ananas-Ingwer-Shots
Suchen Sie nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, Ihr Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison zu unterstützen?
Dann ist dieses Pineapple-Ingwer-Shot-Rezept genau das Richtige für Sie. Mit nur drei Zutaten ist es einfach zuzubereiten und voller ernährungsphysiologischer Vorteile.
Das Rezept
Um diesen erfrischenden Ingwer-Shot zuzubereiten, benötigen Sie:
Frischer Ingwer
Ananas
Kalk
So bereiten Sie
Ingwer-Shots zu Das Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch über den Button unten ansehen.
Nächste
2.
Die Zubereitung dieses Rezepts ist schnell und einfach. Hier ist wie:
Frischen Ingwer, Ananas und Limette schälen und hacken.
Wenn Sie einen Entsafter haben, drücken Sie Ingwer, Ananas und Limette durch den Schlauch, um den Saft zu extrahieren. Wenn Sie kein Entsafter haben, mixen Sie alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer und sieben Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb, um alle restlichen Stücke zu entfernen.
Gießen Sie den Saft in einen kleinen Behälter und füllen Sie ihn jeden Tag mit etwa 1/3 Tasse der Mischung.
Warum diese Ingwer-Shots so großartig sind,
sind Ingwer-Shots ein konzentriertes Getränk mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Ingwer enthält Ketone und Gingerole,
die ihm nicht
nur seinen würzigen Geschmack verleihen, sondern auch zu seinem hohen Gehalt an Antioxidantien beitragen.
Tatsächlich hat Ingwer nach Granatäpfeln und einigen Beeren den zweithöchsten Gehalt an Antioxidantien. Das Rezept besteht aus 3 Seiten. Den Rest des Rezepts könnt ihr euch über den Button unten ansehen.
Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite >>
