Um ein makelloses Lächeln zu erreichen, wählen Sie Lebensmittel wie Äpfel oder Minze, die „reinigende“ und daher aufhellende Eigenschaften haben. Vermeiden Sie umgekehrt säurehaltige Lebensmittel, die den Zahnschmelz schwächen und zu einer schnellen Verfärbung der Zähne neigen, wie etwa Rotwein oder rote Früchte. Und wenn Sie es zu sich nehmen, denken Sie daran, sich unmittelbar danach die Zähne zu putzen, um den Schaden zu begrenzen.
13. Hören Sie mit dem Rauchen auf
Okay, das ist leichter gesagt als getan, aber Tabak ist der größte Feind weißer Zähne (die Schuld liegt bei Teer und Nikotin). Indem Sie mit dem Rauchen aufhören, gewinnen Sie Ihr strahlendes Lächeln zurück und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
14. ÄTHERISCHES TEE-ÖL
Dem ätherischen Teebaumöl, auch Melaleuca genannt, wird auch eine aufhellende Wirkung zugeschrieben. Es ist bekannt für die Behandlung von Mundproblemen (Aphthen, Abszesse usw.). Spülen Sie Ihren Mund nach dem Zähneputzen mit ein paar Tropfen Öl, verdünnt in einem Glas Wasser, aus oder mischen Sie einen Tropfen Öl direkt in Ihre Zahnpasta und reiben Sie sanft ein.
15. Lassen Sie Ihre Zähne beim Zahnarzt aufhellen
Wenn Sie nach dem Ausprobieren all dieser Tipps keine Besserung feststellen, können Sie immer noch zum Zahnarzt gehen und sich professionell behandeln lassen. Obwohl diese Behandlung sehr effektiv ist, kostet sie dennoch fast 1.000 Euro.
