Si vous bavez pendant votre sommeil, voici ce que votre corps pourrait être en train de vous signaler

3. Nez bouché = respiration buccale = salivation plus visible

Un nez encombré (rhume, allergies, sinusite…) pousse souvent à respirer par la bouche la nuit. Et qui dit bouche entrouverte, dit… salive en vadrouille. Dans ce cas, le vrai problème se situe au niveau de la respiration nasale.

Pensez à dégager votre nez avant le coucher avec un spray salin ou une douche nasale.

4. Une salive un peu trop abondante ?

Certaines personnes produisent naturellement plus de salive. Mais une salivation excessive peut aussi être liée à :

• Certains médicaments (antidépresseurs, antihistaminiques…)
• Un reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Des habitudes alimentaires, comme dîner trop tard

Rien d’alarmant, mais à surveiller si le phénomène devient récurrent.