Rustikaler italienischer Kartoffelauflauf: Ein herzhaftes und schmackhaftes Abendessen

Dieses Gericht ist durch das Fleisch und den Käse eine gute Proteinquelle und die Kartoffeln liefern Kohlenhydrate für Energie. Vitamine und Mineralstoffe erhalten Sie außerdem durch Gemüse und Milchprodukte.

Ernährungsinformationen

Dieses Rezept kann leicht an verschiedene Ernährungsbedürfnisse angepasst werden. Für eine glutenfreie Variante verwenden Sie glutenfreies Mehl und achten Sie darauf, dass der Käse und die Tomatensoße Ihrer Wahl ebenfalls glutenfrei sind. Aufgrund des Fleischanteils ist dieses Gericht nicht vegetarisch, Sie können das pflanzliche Hackfleisch jedoch problemlos durch eine vegetarische Variante ersetzen.

Lagerung

Übrig gebliebene gekochte Kartoffeln können bis zu drei Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Im Ofen erhitzen, bis alles durchgewärmt ist.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

Es gibt so viele Gründe, dieses italienische Kartoffelgebäck zu lieben! Es ist:

  • Einfach zuzubereiten: Mit minimaler Vorbereitung und einem einfachen Kochvorgang ist dieses Gericht perfekt für arbeitsreiche Abende unter der Woche.
  • Geschmackvoll: Die Kombination aus gewürztem Fleisch, cremigem Käse und zarten Kartoffeln ergibt eine köstliche und wohltuende Mahlzeit.
  • Anpassbar: Experimentieren Sie mit verschiedenen Fleischsorten, Käse und Kräutern, um das Rezept Ihrem Geschmack anzupassen.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Leave a Comment