
Reiswasser ist wie pures Gold in Ihrem Zuhause
- Sammeln Sie das Wasser nach dem Kochen des Reises.
- Je nach Geschmack eine Prise Salz oder Honig hinzufügen.
- Trinken Sie heiß oder kalt für eine bessere Verdauung und Flüssigkeitszufuhr .
💡 Tipp: Das Trinken von fermentiertem Reiswasser kann die Darmbakterien und die Immunität verbessern .
6. So bereiten Sie Reiswasser zu und lagern es
Methode 1: Einweichmethode (schnell und einfach)
- Spülen Sie eine halbe Tasse Reis, um Verunreinigungen zu entfernen.
- Den Reis 30 Minuten lang in 2 Tassen Wasser einweichen.
- Mischen und die Flüssigkeit in einen sauberen Behälter abseihen.
Methode 2: Kochmethode (zum Trinken und Kochen)
- Kochen Sie 1/2 Tasse Reis in 3 Tassen Wasser .
- Abkühlen lassen und die Flüssigkeit filtern.
Methode 3: Fermentationsmethode (für Schönheits- und Haarpflege)
- Lassen Sie das Reiswasser 24 bis 48 Stunden bei Raumtemperatur stehen , bis es leicht säuerlich riecht.
- Im Kühlschrank bis zu einer Woche lagern .
🚀 Aufbewahrungstipp: Bewahren Sie Reiswasser in einem Glasgefäß im Kühlschrank auf, damit es frisch bleibt.
Abschluss
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite