Reiswasser ist wie pures Gold in Ihrem Zuhause

1. Sammeln Sie das Wasser nach dem Kochen des Reises.
2.  Je nach Geschmack eine Prise  Salz oder Honig hinzufügen.
3. Trinken Sie heiß oder kalt für  eine bessere Verdauung und Flüssigkeitszufuhr .

💡  Tipp:  Das Trinken von  fermentiertem Reiswasser  kann  die Darmbakterien und die Immunität verbessern .

6. So bereiten Sie Reiswasser zu und lagern es

Methode 1: Einweichmethode (schnell und einfach)

1. Spülen Sie eine halbe Tasse Reis, um Verunreinigungen zu entfernen.
2. Den Reis   30 Minuten lang in 2 Tassen Wasser einweichen.
3. Mischen und die Flüssigkeit in einen sauberen Behälter abseihen.

Methode 2: Kochmethode (zum Trinken und Kochen)

1. Kochen Sie 1/2 Tasse Reis in  3 Tassen Wasser .
2. Abkühlen lassen und die Flüssigkeit filtern.

Methode 3: Fermentationsmethode (für Schönheits- und Haarpflege)

1. Lassen Sie das Reiswasser  24 bis 48 Stunden bei Raumtemperatur stehen  , bis es leicht säuerlich riecht.
2. Im Kühlschrank bis zu einer  Woche lagern .

🚀  Aufbewahrungstipp:  Bewahren Sie Reiswasser in einem  Glasgefäß  im  Kühlschrank auf,  damit es frisch bleibt.

Abschluss