Zutaten:
- 1 Handvoll frische Petersilie (am besten Bio)
- 1 Liter gefiltertes Wasser
- Saft einer halben Zitrone (optional)
- 1 Teelöffel Honig (optional, zum Süßen)
Vorbereitung:
- Waschen Sie die Petersilienzweige gründlich unter fließendem Wasser, um Verunreinigungen zu entfernen.
- Den Liter Wasser in einem Topf zum Kochen bringen
- Die Petersilie dazugeben und 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
- Schalten Sie die Hitze ab und lassen Sie den Aufguss 10 Minuten ruhen.
- Die Flüssigkeit abseihen und nach Belieben Zitronensaft hinzufügen.
- Sie können es je nach Wunsch warm oder kalt trinken.
Verzehrempfehlung:
- Nehmen Sie 1 Tasse auf leeren Magen und eine weitere vor dem Schlafengehen ein.
- Die Behandlung sollte nicht länger als 2 aufeinanderfolgende Wochen dauern.
- Idealerweise sollte diese Reinigung 2-3 Mal im Jahr durchgeführt werden.
- Sorgen Sie während des Prozesses für ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit reinem Wasser
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen:
- Nicht für schwangere Frauen empfohlen (kann Gebärmutterkontraktionen stimulieren)
- Personen mit fortgeschrittenem Nierenversagen sollten ihren Arzt konsultieren.
- Kann mit Diuretika interagieren
- Es ersetzt keine verordneten medizinischen Behandlungen.
Weitere Vorteile dieses Aufgusses:
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