Congestion nasale, toux nocturne, allergies ? Les composés aromatiques du citron aident à dégager les voies respiratoires et facilitent la respiration. Le parfum rafraîchissant aide à ouvrir les sinus et à réduire la sensation de tiraillement. Idéal pour mieux dormir en cas de rhume ou d’allergies saisonnières.
Une aide précieuse pour une bonne nuit de sommeil
Le stress et l’anxiété sont des facteurs qui perturbent le sommeil. Cependant, diverses études montrent que l’odeur du citron a un effet calmant sur le cerveau. En agissant sur le système nerveux, il favorise la relaxation et vous fait vous endormir plus rapidement. Résultat? Réveils moins fréquents la nuit et sommeil plus profond et plus réparateur.
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