Rezept 1: Schokoladen-Himbeer-Kuchen im Glas Zutaten: Für den Schokoladenkuchen: 150 g Mehl 50 g Kakaopulver 1 TL Backpulver 1/2 TL Natron 150 g Zucker 100 ml Pflanzenöl 200 ml Milch (oder pflanzliche Milch) 1 TL Vanilleextrakt Für die Himbeercreme: 200 g frische oder gefrorene Himbeeren 2 EL Zucker 200 g Mascarpone Quark in einer Schüssel … Read more

Zutaten 2 große Auberginen Salz Olivenöl 200 g Ricotta 50 g geriebener Parmesan 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 Bund frisches Basilikum, fein gehackt 1 Ei 400 g passierte Tomaten 1 TL Zucker Salz und Pfeffer nach Geschmack Optional: Pinienkerne zum Bestreuen

Kopfschmerzen, Müdigkeit und allgemeine Schwäche. Gesunde, gut funktionierende Nieren wandeln in unserem Körper Vitamin D um, um die Knochen stark zu halten und ein Hormon namens Erythropoetin (EPO) zu produzieren. Dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, produzieren sie weniger EPO. Die Verringerung der roten … Read more

Die Ursachen für Herzinfarkte sind vielfältig und vielfältig: Rauchen, fett- und zuckerhaltige Ernährung, Bewegungsmangel, Sucht usw. Herzinfarkte oder Herzinfarkte können Sie plötzlich treffen, auch wenn Sie keine besorgniserregende Vorgeschichte haben. Es ist jedoch möglich, besorgniserregende Symptome im Voraus zu erkennen und so das Schlimmste zu verhindern. Die Zeitschrift santé plus hat sich mit dem Thema … Read more

Zutaten: Für den Lachs: 4 Lachsfilets (je etwa 200g) Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten 2 EL Butter 200 ml Sahne 1 EL frischer Dill, gehackt (optional) Für den Spinatreis:

In jeder Familie gibt es Traditionen und Geheimnisse, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Bei einigen handelt es sich um Rezepte für köstliche Gerichte, bei anderen handelt es sich möglicherweise um bewährte Techniken oder Hausmittel. Ein solches geschätztes Geheimnis in unserer Familie ist das DIY-Teppichreinigerrezept meiner Oma. Dieses magische Präparat erwies sich als außerordentlich … Read more

Haben Sie schon einmal den seltsamen und etwas verwirrenden Moment erlebt, wenn Sie sich Ihrem Auto nähern und feststellen, dass ein Penny im Türgriff Ihres Autos steckt? Dieses scheinbar zufällige Ereignis hat viele Menschen dazu gebracht, sich zu fragen, ob es nur ein bizarrer Zufall ist oder ob es eine Bedeutung hat. Es stellt sich … Read more

Ätherische Öle für ein schädlingsfreies Zuhause: Halten Sie Ameisen und Kakerlaken in Schach Der Umgang mit Insekten wie Ameisen und Kakerlaken ist ein häufiges Haushaltsproblem. Glücklicherweise können natürliche Heilmittel diese unerwünschten Gäste dauerhaft fernhalten. Diese Insekten sind nicht nur lästig, sondern können auch Krankheiten übertragen und sich auf unsere Nahrung auswirken. Die Sauberkeit Ihres Zuhauses … Read more

Wenn Sie in Ihrer Küche oder Garage ungenutzte Glasflaschen herumliegen haben, sind diese 19 einfachen Ideen für handgefertigte Glasflaschen mit Sicherheit eine hervorragende Ergänzung für Ihren Garten! Egal, ob Ihre Glasflaschen alt oder neu sind, sie können durch kreative Ideen wie Beleuchtung und andere schöne Landschaftselemente im Freien zu neuem Leben erweckt werden. Es ist … Read more

Zutaten 1 Tasse geriebener Käse nach Belieben 3 Eier 1 Tasse Mehl Typ 405 1 Zucchini, vorsichtig gerieben 1/4 rote Paprika, fein gewürfelt 1 TL Backpulver Butter für die Muffinform