Vitamin C: Frischer Orangensaft enthält eine gute Dosis Vitamin C, das die Immunität stärkt und die Kollagenproduktion unterstützt.
Protein und Kalzium: Mascarpone ist eine Protein- und Kalziumquelle, die für starke Knochen und Zähne unerlässlich sind.
Gesunde Fette: Schlagsahne fügt dem Dessert gesunde Fette hinzu und verleiht ihm eine cremige Textur, ohne zu schwer zu sein.
Nährwertangaben:
Glutenfrei.
Kann milchfrei zubereitet werden, wenn Sie einen milchfreien Ersatz für Schlagsahne und Mascarpone verwenden.
Für Vegetarier geeignet.
Nährwertangaben (pro Portion):
Kalorien: 350 kcal
Fett: 28 g
Kohlenhydrate: 30 g
Eiweiß: 4 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 28 g
Natrium: 50 mg
Lagerung:
Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite >>
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
