
Krebsforscher: « Hören Sie sofort auf, diese zu essen »
Und wenn Sie es aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie das Wachstum von Krebs tatsächlich umkehren.
Zucker: ein starker Treibstoff gegen Krebs
Forscher des MD Anderson Cancer Center in Texas haben herausgefunden, dass Zucker lokalisierte, nicht bedrohliche Krebsarten in tödliche, bösartige Tumore verwandeln kann, die sich im ganzen Körper ausbreiten.
Die Ergebnisse helfen zu erklären, was Onkologen seit Jahren bemerken… Patienten, die zuckerhaltige Lebensmittel essen, haben ein höheres Risiko für fortgeschrittene Krebserkrankungen.
Normaler Haushaltszucker oder Saccharose besteht eigentlich aus zwei Zuckern: Glukose und Fruktose. Die Studie zeigte, dass Fruktose dazu führte, dass Tumore größer und schneller als Glukose wuchsen.
Fruktose wird hauptsächlich von der Leber verarbeitet, während Glukose von der Bauchspeicheldrüse und anderen Organen verarbeitet wird. Diese beiden unterschiedlichen Verarbeitungssysteme könnten die Forschungsergebnisse erklären.
Natürlich hat die Zuckerindustrie die Studie angegriffen. Sie wiesen darauf hin, dass Fruktose natürlich in Obst vorkommt. Die Forscher entgegneten, dass ein Teil der Fruktose für den Körper notwendig sei. Aber die Amerikaner essen weit mehr davon, als sie jemals aus Obst gewinnen könnten.
Und Obst enthält Ballaststoffe und andere gesunde Bestandteile, gemischt mit Fruktose. Zuckerhaltige Getränke, die Hauptquelle für Zucker in der amerikanischen Ernährung, liefern keinen Nährwert.
Drei gesunde natürliche Süßstoffe
Es gibt Alternativen zu Zucker, die keine großen gesundheitlichen Risiken bergen:
Roher Honig: Stellen Sie sicher, dass er unverarbeitet ist: Raffinierter Honig kann genauso schädlich sein wie Zucker. Wählen Sie 100% biologischen, rohen Honig. Je dunkler der Honig, desto mehr Nährstoffe und Geschmack enthält er. Es hat auch antibakterielle, antimykotische, antiseptische und antioxidative Eigenschaften.
Schwarze Melasse: Verwechseln Sie sie nicht mit normaler Melasse. Schwarze Melasse ist ein Nebenprodukt des Zuckerrohrs. Es enthält gesunde Mineralien wie Eisen, Magnesium, Kalzium und Vitamin B6, die unverarbeitet sind. Es überschwemmt Ihren Körper nicht mit Zucker. Der Zucker wird langsam freigesetzt. Seien Sie vorsichtig mit nicht-biologischem braunem Rohrzucker: Dies ist normalerweise weißer Zucker mit einer karamellfarbenen Farbe.
Continuer la recette à la page suivante