Kopfschmerzen, Stress, Depressionen, Diabetes… 18 Saftrezepte, um sich selbst zu heilen

1 Scheibe Ananas
2 Karotten
1 cm Ingwerwurzel
2 Knoblauchzehen

14. Bei Verdauungsstörungen

Dieser beruhigende Saft aus Ananas, Karotten, Zitrone und Minze lindert die Symptome von Verdauungsstörungen und fördert gleichzeitig die Verdauung.

Zutaten:

2 Ananasscheiben
1 Karotte
1 Zitrone
1 Handvoll Minzblätter

15. Gegen den Kater

Um Giftstoffe nach einer durchzechten Nacht zu beseitigen, reinigt und befeuchtet dieser Saft aus Karotten, Apfel, Zitrone und Rote Beete den Körper.

Zutaten:

2 Karotten, 1 Apfel
,
1 Zitrone
, 1/2 Rote Bete

16. Entgiftung der Nieren

Wassermelone, Gurke und Koriander eignen sich hervorragend, um den Nieren zu helfen, Giftstoffe auszuspülen und Steinbildung zu verhindern.

Zutaten:

1 Karotte
1 Gurke
1 Scheibe Wassermelone
1 Handvoll Koriander

17. Anti-Stress

Bananen, Birnen und Erdbeeren sind reich an Kalium und Magnesium, zwei essentiellen Mineralien zum Stressabbau und zur Verbesserung der Stimmung.

Zutaten:

1 Banane
1 Birne
6 Erdbeeren

18. Gegen Bluthochdruck

Sellerie und Rote Beete in Kombination mit Gurke und Apfel helfen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken.

Zutaten:

1 Apfel
, 1 Gurke
, 1/2 Rote Bete,
3 Stangen Sellerie