Die digitale Welt ist voll von Diättipps, Rezepten und organischen Hilfsmitteln zum Abnehmen. Obwohl viele davon getestet wurden, zeichnen sich nur wenige durch bestätigte Ergebnisse aus. Ingwerwasser hat eine ungewöhnliche Formel.
Warum lohnt es sich, Ingwerwasser zur Gewichtsabnahme zu verwenden?
Ingwerwasser ist nicht einfach nur ein weiteres Naturheilmittel. Es ermöglicht eine effektive Gewichtsabnahme, insbesondere an hartnäckigen Stellen wie Hüfte und Bauch. Mit dieser effektiven Lösung sind die Tage des Kampfes mit solchen Problemen vorbei.
Mehr als nur Gewichtsverlust
Ingwerwasser ist nicht nur ein wirksames Mittel zum Abnehmen, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile:
Senkt den Cholesterinspiegel:
Senkt den Cholesterinspiegel: Hält den Cholesterinspiegel unter Kontrolle und reduziert so die mit hohem Cholesterinspiegel verbundenen Risiken.
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Reguliert den Blutdruck: Es hilft, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten und verringert das Risiko von Blutgerinnseln.
Bekämpft Entzündungen: Bekannt für seine heilenden Eigenschaften, kann es Erkrankungen wie Arthritis vorbeugen.
Reich an Antioxidantien: Ingwerwasser bekämpft die schädlichen Auswirkungen freier Radikale.
Anti-Krebs: Seine tiefgreifenden heilenden Eigenschaften schützen vor verschiedenen Krebsarten.
Wie man Ingwerwasser macht
Zutaten:
Dünne Scheiben Ingwerwurzel
1,5 Liter Wasser
Optional: etwas Zitronensaft.
Verfahren:
Das Wasser zum Kochen bringen und die Ingwerscheiben hinzufügen. 10–15 Minuten einwirken lassen. Nach dem Abkühlen abgießen und ggf. mit etwas Zitronensaft verfeinern. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie morgens vor dem Frühstück ein Glas und vor dem Abendessen ein weiteres trinken.
Die Magie des Ingwers
Ingwer ist reich an Mangan und Gingerol, die für die Stoffwechselaktivität wichtig sind. Es ist auch dafür bekannt, den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten, was das Herz-Kreislauf-System zusätzlich schützt.
