Ich kaue auf Nelken und verabschiede mich von 10 Jahren Diabetes. Ich gebe dir das Rezept.

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5. Nelken sind ein orales Antiseptikum.

Nelkenverbindungen werden bereits in Zahnpasta verwendet, um Bakterien im Mund und Magen zu bekämpfen. Zum Beispiel kann der Verzehr von Nelken helfen, Mundgeruch zu bekämpfen, Karies vorzubeugen und Zahnfleisch- und Zahnfleischbeschwerden zu lindern.

6. Nelken sind gut für die Schilddrüse und regulieren den Cholesterinspiegel.

Nelken sind vorteilhaft für Menschen mit Hypothyreose oder Hyperthyreose und beugen ähnlichen Erkrankungen vor. Es hilft auch bei der Kontrolle eines hohen Cholesterinspiegels.

7. Nelken wirken entzündungshemmend.

Nelken enthalten Eugenol, das entzündungshemmend wirkt. Der Verzehr von Nelken kann daher helfen, die Symptome von Entzündungen zu reduzieren.

Zutaten:

  • 5 bis 7 ganze Nelken
  • 1 Tasse (ca. 250 ml) Wasser

Anweisungen:

  • Nehmen Sie 5-7 Nelken und spülen Sie sie vorsichtig ab.
  • Das Wasser zum Kochen bringen und die Zehen dazugeben.
  • 5–7 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  • Den Herd ausschalten, den Deckel auf die Pfanne legen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.
  • Abseihen und warm trinken, am besten morgens auf nüchternen Magen.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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