Ist es sicher für Kinder?
Auf jeden Fall, solange es nicht zu viel Zimt enthält oder zu stark konzentriert ist. Für die Kleinen können Sie eine mildere Version zubereiten, indem Sie die Menge der Hibiskusblüten halbieren und auf scharfe Süßstoffe verzichten. Es ist auch besser, es kalt oder warm anzubieten.
Ist es nützlich zur Gewichtsabnahme?
Obwohl diese Infusion kein Allheilmittel ist, kann sie einen gesunden Lebensstil unterstützen. Hibiskusblüten helfen, Flüssigkeiten auszuscheiden und Zimt kann den Blutzucker regulieren. Kombinieren Sie es mit einer guten Ernährung und Bewegung, und Sie werden die Auswirkungen bemerken.
Was ist, wenn ich kein Lorbeerblatt oder Zimt habe?
Keine Sorge, dieses Rezept ist sehr anpassungsfähig. Wenn du kein Lorbeerblatt hast, kannst du etwas getrocknete Minze oder frischen Ingwer verwenden, um ihm eine andere pflanzliche Note zu verleihen. Anstelle von Zimt kannst du auch Nelken oder Sternanis probieren, obwohl diese intensivere Aromen haben, also verwende sie sparsam.
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Fazit
Die Zubereitung dieser Mischung aus Hibiskusblüten mit Lorbeerblättern und Zimt ist wie eine gesunde Pause für Ihren Körper, ein Getränk, das beruhigt, nährt und tröstet. Es ist so einfach zuzubereiten, dass Sie, wenn Sie es einmal ausprobiert haben, es immer zur Hand haben möchten.
Bereiten Sie es also vor, heben Sie es sich auf, wenn Sie Lust dazu haben, und zögern Sie nicht, mit Ihren eigenen Variationen zu experimentieren. Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, erzählen Sie mir, wie es gelaufen ist, teilen Sie es mit jedem, von dem Sie glauben, dass es Ihnen gefallen wird, und speichern Sie es, um es zu wiederholen, wenn Sie etwas Gutes, Schönes und Natürliches wollen.
