11 Gramm Beutel Mehl
Kichererbsenmehl ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Haar- und Hautpflege.
Du wirst brauchen
1 Tasse Kokosmilch
3 Esslöffel Kichererbsenmehl
Verfahren
Mischen Sie die Zutaten in einer Schüssel. Achten Sie darauf, dass keine Klumpen vorhanden sind.
Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Haar auf, beginnend an den Haarwurzeln und bis zu den Haarspitzen.
Binden Sie Ihr Haar zu einem Dutt zusammen und warten Sie 15 bis 20 Minuten.
Waschen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser und einem milden Shampoo.
Diese Packung stärkt die Haarfollikel und verbessert das Haarwachstum, da sie reich an Eisen, Kupfer, Zink, Selen und Eisen ist (12). Für beste Ergebnisse verwenden Sie es einmal pro Woche.
Ätherische Öle
Die Ergänzung Ihrer Haarpflegeroutine mit ätherischen Ölen kann äußerst therapeutisch sein. Ätherische Öle wie Lavendel oder Rosmarin haben verschiedene wohltuende Eigenschaften, die dazu beitragen, Ihr Haar zu revitalisieren und gleichzeitig die Gesundheit der Kopfhaut zu erhalten (13) (14).
Du wirst brauchen
2 Esslöffel
Kokosöl 2 Esslöffel
Mandelöl 1 Teelöffel
Rizinusöl 4-5 Tropfen ätherisches Lavendel-/Rosmarinöl
Verfahren
Alle Öle in einer Schüssel vermischen und einige Sekunden erhitzen, bis die Mischung leicht warm ist.
Massieren Sie die Ölmischung in Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie sie in Ihr Haar ein.
Konzentrieren Sie sich auf die Haarspitzen, da diese am stärksten geschädigt sind.
Lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten einwirken. Sie können es auch über Nacht einwirken lassen.
Waschen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo.
Diese Massagen mit heißem Öl spenden Ihrem Haar neue Feuchtigkeit und verbessern außerdem die Durchblutung der Kopfhaut. Das Rizinusöl in der Mischung fördert das Haarwachstum.
Avocado- und Kokosnusspackung
Avocado enthält Öle, die das natürliche Öl Ihrer Kopfhaut nachahmen. Es enthält Mineralien, Proteine und Vitamine A, D, E, K und B, die trockenes und geschädigtes Haar reparieren und regenerieren (15) (16). Es geht nichts über eine proteinreiche Haarmaske!
Du wirst brauchen
1 reife Avocado
1/2 Tasse Kokosmilch
Verfahren
Die Avocado zerdrücken, bis sie völlig klumpenfrei ist.
Geben Sie eine halbe Tasse Kokosmilch zur zerdrückten Avocado. Mischen, bis eine glatte Paste entsteht.
Tragen Sie diese Packung auf Ihr Haar auf, beginnend an den Haarwurzeln und bis zu den Haarspitzen.
45 Minuten bis eine Stunde einwirken lassen, dann mit kaltem/warmem Wasser und einem milden Shampoo ausspülen.
Dies ist eine der revitalisierendsten Haarpackungen, die Sie zur Reparatur von trockenem und geschädigtem Haar verwenden können.
Packung Bananen
Bananen sind reich an Kalium, einem wichtigen Mineral für die Haarpflege. Es hält Ihr Haar gesund und verbessert seine Elastizität (7).
Du wirst brauchen
1 reife Banane
Verfahren
Eine reife Banane zerdrücken, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
Tragen Sie die zerdrückte Banane auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie 45 Minuten bis eine Stunde einwirken.
Waschen Sie es mit kaltem/lauwarmem Wasser und einem milden Shampoo.
Diese Packung kann trockenes und geschädigtes Haar reparieren. Durch regelmäßige Anwendung wiederhergestellte Elastizität bedeutet weniger Haarbruch und Schäden.
Gesundheitliche Vorteile und Verwendung von Bananen
Eigelb-, Olivenöl- und Vitamin-E -Maske Lesen Sie weiter auf der nächsten Seite
Continuer la recette à la page suivante
